Полезни съвети

Ортопедични възглавници за сън с остеохондроза на шията

Pin
Send
Share
Send
Send


Шийната остеохондроза днес е едно от най-често срещаните заболявания на гръбначния стълб, засягащи хора от всички възрасти. Развитието на такъв дегенеративен процес е придружено от интензивна болка в мускулите на шията, главата и гърба, замаяност, нарушения на кръвообращението и в резултат на това кислородно гладуване на мозъка. Всеки трябва да може да спре проявите на остеохондрозата. И това е лесно да се направи с надуваемата шия яка OSTIO. Изработен е от хипоалергенен, особено издръжлив материал с висок терапевтичен ефект. На практика е доказано, че такава яка може да спаси човек от проблеми с шията за кратък период от време.

Кой трябва да използва възглавницата OSTIO?

Надуваема яка за укрепване на шийните мускули е просто необходима за хората, страдащи от остеохондроза. Той помага да се разширят прешлените, така че разстоянието между тях да се увеличи средно с 1-2 мм на процедура. Експертите също препоръчват използването на възглавницата OSTIO на тези, които:

  • Седи много за компютъра,
  • Води заседнал начин на живот,
  • Често използва таблети и смартфони,
  • Карайте всеки ден
  • Страдащи от изтръпване на ръцете и пръстите,
  • Измъчвана от болка в мускулите на шията и раменете
  • Не мога да спя дълго
  • Толерира главоболие и замаяност.

Производителят уверява, че правилната и честа употреба на надуваема яка ви позволява да забравите за болката, дискомфорта и други прояви на остеохондроза. Както показва практиката, това ортопедично устройство дори след първото приложение помага да се увеличи мобилността на шийния отдел на гръбначния стълб и да се подобри качеството на живот.

Как изглежда ортопедична възглавница срещу остеохондроза?

Възглавницата OSTIO представлява разтегателна ортопедична яка за шията, която е оптимална за хора с остеохондроза и други проблеми с шийните прешлени. Предлага се под формата на три отворени пръстена, надути с конвенционална ръчна помпа. Яката е идеална както за мъже, така и за жени, тъй като има стандартизирани размери. Той е оборудван с „торбичка за пробиване“, маркуч от латекс, 2 найлонови каишки за велкро, клапан от неръждаема стомана и ролков въздушен клапан.

Каква е употребата на ортопедична надувна яка на врата?

Удължаването на шийните прешлени е един от най-новите и най-ефективни методи за лечение на остеохондроза. Редовната употреба на ортопедичната възглавница OSTIO е насочена към увеличаване на междупрешленното разстояние и възстановяване на правилната анатомична форма на гръбначния стълб в шията. Предимствата му са:

  • Облекчаване на цервикалния стрес
  • Премахнете умората,
  • Да се ​​отървем от мигрени, спазми и виене на свят,
  • Подобряване на чувствителността на ръцете и пръстите,
  • Спрете изтръпване и мравучкане в крайниците,
  • Нормализиране на мозъчното кръвообращение,
  • Укрепване на шийните и брахиалните мускули.

Терапевтичните ползи от врата на врата са видими почти веднага. В крайна сметка, след като го използвате, пациентът бързо подобрява подвижността на прешлените, преминават болка и неприятни усещания.

Принципът на работа на устройството

Шийната яка се състои от 3 надуваеми камери, изработени от устойчив PVC материал и покрити с трислойна кадифена тъкан. Въздухът влиза в тях с помощта на ръчна помпа. Това ви позволява най-точно да регулирате височината на устройството за удобно носене и правилно разтягане на прешлените. Средно за пълния курс на такова лечение е възможно да се увеличи междуребреното пространство с 1 см. Поради това натискът върху нервните корени и кръвоносните съдове намалява, болката в шийните и раменните зони изчезва и обхватът на движенията се възстановява.

Предимства на устройството

Много хора вече са оценили шийката на матката срещу остеохондроза. Той наистина си върши работата. Сред основните предимства на това устройство си струва да се подчертае:

  • Висококачествен материал,
  • Възможността за лечение у дома,
  • Лесен за употреба,
  • Елиминиране на всички симптоми на заболяването,
  • Възможност за използване на всяка възраст,
  • Минимални противопоказания
  • Препоръки на хиропрактици, ортопеди и невролози,
  • Благоприятна цена.

Как да използвате яка на врата?

Производителят препоръчва да се използва яка за шията при остеохондроза през първата седмица с две сесии на ден за не повече от 5 минути всяка. С постепенно увеличаване на натоварването на шийния отдел на гръбначния стълб е желателно да се увеличи времето на процедурата до 25-30 минути.

Използвайте ортопедично устройство трябва да е правилно. Според инструкциите е необходимо:

  1. Поставете надуваемата яка OSTIO около врата си,
  2. Регулирайте размера му с предния велкро,
  3. Преместете регулиращия клапан нагоре, за да напълните възглавницата с въздух,
  4. След като надуете нашийника до желаната височина, затворете плътно клапана "круша",
  5. След като използвате устройството, отворете вентила, обезвъздушете, натиснете контролния клапан нагоре,
  6. Отворете велкрото и свалете яката.

Важно! По време на процедурата е важно да се опитате да отпуснете напълно мускулите на шията и раменете. Когато използвате яка, не трябва да има дискомфорт.

Преди директната употреба на това терапевтично устройство, не забравяйте за наличието на противопоказания. Категорично е забранено използването на надуваема яка при наличие на онкологични процеси в шийния отдел на гръбначния стълб, кожни заболявания, инфаркт на миокарда и висока подвижност на прешлените.

Във всички останали случаи редовното носене на ортопедичната възглавница OSTIO ще помогне за премахване на мускулния тонус, спиране на болката и възстановяване на радостта от живота. Това устройство е идеално за домашно лечение. Можете да го закупите през официалния онлайн магазин на достъпна цена с удобен метод за доставка и плащане.

Възглавница за сън: за какво е предназначена?

За да разберете целта на ортопедичната възглавница, трябва да се задълбочите в статиката на съня. Как се държи тялото на човек, неговата шийна област, главата, когато спи в хоризонтално положение.

Легнал на леглото, човекът е спокоен. Всичките му мускули са отпуснати, включително мускулите на шията му. Но за да се осигури правилно отпускане на всички лигаменти на областта на шийката на главата, човек трябва правилно да избере опората под главата. Както знаете, това е обикновена възглавница. През целия сън тя осигурява:

  • правилно положение на главата
  • отпускане на мускулите на шията
  • удобно подреждане на цялото тяло, удобна почивка през нощта.

Правилно и неправилно положение на главата върху възглавницата

Практиката на лекарите по този въпрос доказва обратното: най-обикновеният гражданин на страната ни пренебрегва дори баналните съвети при избора на нощен аксесоар, да не говорим за най-важните параметри. А дългото време за сън, прекарано на неудобно легло, води до цервикална остеохондроза. Това заболяване доставя много неудобства, причинява съпътстващи проблеми, причинени от повишена преумора на тялото.

Ключови възможности за възглавници

Състоянието на човешкото тяло сутрин, неговата енергия през целия ден, зависи от избора на размери.

Това са важните параметри.

    Размерът на раменната издатина спрямо главата. Въз основа на този показател се определя дебелината на възглавницата, която е различна за всеки човек.

Височината на възглавницата трябва да съответства на ширината на раменете

Тези характеристики са валидни както за най-обикновената опора за сън за главата, така и за профилактичния ортопед. Към последното, наред с други, се добавят критерии:

Размерите на медицински аксесоар зависят от неговата форма. Но формата се определя от назначаването на лекуващия лекар, любима поза на човешкото тяло насън. Разбира се, сравняването на напълно различни по предназначение възглавници е погрешно. Ето защо ще подчертаем отделен раздел от статията за по-подробно проучване на ортопедичните продукти.

Размерите на оптималната възглавница съответстват на параметрите на човешкото тяло, в противен случай има неудобство

Ортопедични възглавници: видове и тяхното предназначение

Възглавниците се различават по форма, височина, твърдост и вид пълнител

Както бе споменато по-горе, няколко параметъра влияят върху характеристиките на ортопедичните подложки. Когато отивате в магазина за ортопедични стоки, трябва да анализирате, поправите:

  • в каква поза спиш
  • колко ще заспиш достатъчно
  • в коя област на тялото изпитвате дискомфорт.

Таблица за избор на ортопедични възглавници в зависимост от основните параметри

Най-правилният начин е да не се занимавате със самодиагностика, просто се консултирайте с компетентен лекар. Специалистът ще изпише рецепта, според която без проблеми купувайте правилния продукт.

Разнообразие от форми на възглавници, които могат да се използват за цервикална остеохондроза

Но с какви форми е представен основният атрибут за сън.

    Правоъгълни или квадратни. Подходящ за повечето случаи. Той има удобно облекчение, което ви позволява да поддържате цервикалния гръбначен стълб при всяко положение на тялото насън.

Ортопедичната възглавница, за разлика от обичайната, поставя шийните прешлени в съответствие с гръбначния стълб

Ортопедичната възглавница под формата на ролка е подходяща за тези, които обичат да спят на гърба си и не обичат големи възглавници

Подложките с форма на полумесец се увиват около врата и осигуряват мека опора на главата в правилното положение

В допълнение към тези три основни вида има още няколко разновидности. Разширени опции за гевреци с допълнителна опора за брадичката или стандартна опора под главата, с удобно място за поставяне на ръката в легнало положение отстрани.

Най-често срещаните форми на ортопедични възглавници

В продажба също са продукти от всякаква, най-необичайна форма. Съвременните производители на стоки могат да направят възглавница според индивидуалните характеристики. С този подход получавате продукт от всякакъв стил.

Друг важен критерий при избора на спално бельо е материалът на неговото производство. При заболяване като остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб, продукти от:

  • полиуретанова пяна
  • полиестер,
  • латекс
  • гел,
  • гранули от полистирол,
  • вискоеластична пяна
  • елда от люспи.

В допълнение към тези пълнежни материали, все още има много много разновидности. Например, растителните билки, бамбуковата, памучната или конската коса осигуряват определен терапевтичен ефект за хората. Но при лечението на остеохондроза тези помощни вещества са неефективни.

За високоефективно лечение на заболявания на шийния отдел на гръбначния стълб най-подходящи са полиуретанова пяна, латекс и еластична пяна.

Полиуретанова пяна

Отличителна черта на полиуретановата пяна е нейната мекота. Този материал е в състояние напълно да повтори всички завои на тялото на места за контакт с повърхността. Такава ортопедична възглавница има ефект на памет, което означава комфортен престой на нея през нощта.

Ортопедична възглавница с попълване на паметта се адаптира към формата на тялото, като същевременно намалява стреса върху болковите точки

Латексът е естествен природен компонент. Високата му еластичност намери отлично приложение сред ортопедичните продукти. Удобен в поддръжката, експлоатацията, латексът ще издържи 10 години. Материалът може да се пере в автоматична пералня.

Възглавниците, пълни с латекс, осигуряват най-добрата опора, не се подхлъзват и поддържат форма

Подложките, изработени от вискоеластична пяна, са модерно решение за специалисти. Този прекрасен пълнител е специално проектиран от учени, поръчани от терапевти като средство за лечение и профилактика на заболявания на опорно-двигателния апарат. Издръжливост - 10 години стаж.

Ергономична възглавница от вискоеластична пяна

Останалите пълнители, с изключение на люспите от елда, полиестерни топки, също се използват за цервикална остеохондроза. Подкупва ниска цена. Но експлоатационният живот тук не е голям. Максимумът, на който можете да разчитате, е 5 години експлоатация.

Елда от люспи

Продуктите от елда са показани за употреба от лица, които се нуждаят от масаж на шията. Този пълнител има висока плътност на частиците и значително тегло. Когато са в контакт с човешката глава, частиците се натрошават, приемат формата на частите на телата. Срокът на експлоатация на пълнителя не е дълъг: след две години, люспите се насищат с миризми. Могат да се появят и акари в леглото. Такъв продукт не се мие.

Възглавници с елда от люспи облекчават болката при цервикална остеохондроза

Някои експерти съветват да използвате бамбукова основа за запълване на ортопедичния уред. Материалът е много еластичен, хипоалергенен, екологичен.

  • може да се измие
  • той не се заблуждава
  • поддържа еластичност за дълго време.

Средният живот на пълнеж от бамбук е 2 години. След това силно залепналите влакна губят еластичните си свойства и без тях няма усещане за ортопедия на шийния гръбначен стълб.

Възглавница с бамбукови влакна е подходяща за профилактика на заболявания на шията

Размери на ортопедични подложки за шията

Основните параметри на ортопедичното устройство са:

Говорейки за стандартни правоъгълни и квадратни изделия за медицински (ортопедични) цели, най-често срещаните размери:

Ортопедична възглавница с отвор под рамото Пяна за памет Рамо с размери 30 * 50

По-горе са показатели за ширина и дължина. Дебелината на лечебните възглавници варира от 7 до 15 сантиметра.

Височина на ортопедична възглавница в зависимост от размера

В медицинската и ортопедична практика се приемат стандартни размери, обозначени с латинската азбука. Така че, посещавайки магазина, можете да срещнете: S, M, M +, L, XL.

Таблица с размери за ортопедични възглавници

Размерът на M + се различава от M по това, че дебелината на продукта в първия случай е с 1 см по-голяма на две значими места. Ширина, дължина са същите: 33 * 50 см. Останалите размери съответстват на показателите в списъка W * D по-горе.

За да определите размера на подложките, трябва да измерите ширината на рамото от врата. Получената стойност ще бъде вашата дебелина на възглавницата.

Размерът на ортопедичната възглавница се избира индивидуално

Ако предпочитате да спите на гърба си, след това измерете огъването на врата от гърба, така че възглавницата да запълни цялото това пространство

Как да разбера дали една възглавница е подходяща за вас. Съвети на лекарите

Следващата статия предоставя списък на съвети от специалисти в областта на медицината. Тук са описани правилата за използване на медицинска възглавница за цервикална остеохондроза, методи за наблюдение на ефективността на атрибут и стимула за почистване на продукта. За разглеждане се взема стандартна правоъгълна подложка.

  1. Обърнете внимание на формата на продукта при покупка. В момента има три разновидности: правоъгълна, с вдлъбнатина за рамото, анатомична с вълна. Първият и вторият тип са предназначени съответно за спане на гърба и отстрани. Третият - благодарение на различната дебелина от двата края, ви позволява да се отпуснете във всяка позиция.
  2. Преди всичко, преди да купите, помислете за показанията на лекаря. Ако лекарят е наредил да почивате само на гърба или отстрани, вземете предвид това, купете подходящ за вас продукт.
  3. Обърнете внимание на параметрите, посочени на опаковката. Дебелината трябва да съответства на вашите данни. Най-хубавото е, че след нова придобивка, тествайте подложката у дома и след това направете изводи. Ако болка, скованост или нови симптоми продължават, трябва да отнесете покупката обратно в магазина, консултирайте се с вашия лекар.
  4. Правилата за пране обикновено са посочени на опаковката. Обърнете внимание на тези данни. Така спестявате възглавницата и ще я използвате дълго време.
  5. Дайте предпочитание на латекс, пяна, полиуретан. Тези материали се оказаха най-добрата им страна, когато се използват за ортопедични терапевтични цели.

Има много производители на ортопедични възглавници. За да се запознаете с най-популярните, по-долу е списък на фирми, модели, изброяващи предимствата и недостатъците.

    Tempur Milenium medium. Най-новото развитие на компанията. Моделът е идеален за хора със средно строителство. Лекарите предписват среда за заболявания на шийния отдел на гръбначния стълб, както и за профилактика. Комплектът е оборудван с качествено покритие с антибактериална импрегнация. Значителен минус са специалните условия за грижа. Цената на продукта се колебае около 10 хиляди рубли.

Необичайната форма на възглавниците Милениум Темпур помага да се фиксира главата в правилното анатомично положение

Ormatec Лека ортопедична възглавница, направена от екологично чист ортопенен материал

Класическа възглавница Vefer Bio Aloe с памет

Както се казва в една добре известна поговорка, здравето не може да се купи за никакви пари. Това е вярно. Но за да поддържате съществуващото здраве, благополучие на тялото, никога не щадете пари. Ако има възможност да закупите по-скъпо, висококачествено нещо, независимо дали това е атрибут на леглото, матрак или друг медицински артикул, не забравяйте да го закупите. Не се ядосвайте на евтини аналози. Както се казва в друга не по-малко известна поговорка: аварият плаща два пъти.

Гледайте видеоклипа: Нуга Бест - технологии от бъдещето! (Септември 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send