Полезни съвети

Съвет 1: Невежеството е най-доброто отмъщение

Pin
Send
Share
Send
Send


Правило 4: не хабете енергията си от врагове

Един от съветите на Дейл Карнеги е: не хабете енергията си за врагове, най-доброто, което можете да направите, е да не мислите за тях изобщо.

Едно е - човек, който ти е направил лоши неща, не защото иска да си зъл, а просто по грешка или безмислие. Човек трябва да се научи да прощава на онези, които не са имали злонамерени намерения. Никой не е сигурен от грешките и ако простиш на другите, другите ще ти простят за някои грешки и грешки.

Но съвсем различно нещо, ако човек съзнателнонаранява те и го прави многократно и виждаш, че той изобщо не се стреми да се покае и промени поведението си.

Никой не е длъжен да търпи малтретиране! Но да обвиняваш, да осъждаш този, който ти прави лоши неща и още повече да се опитваш да му отмъстиш, е недостойно нещо. Кажете си, че като е сгрешил с вас, този човек вече е наказал себе си - това няма да му донесе щастие. Всеки, който е готов да навреди на други хора, обикновено дълбоко в себе си, се чувства нещастен, порочен, донякъде по-долен. Това е ниската му самооценка, проявяваща се във факта, че се опитва да дразни другите, да ги унижава или да причини вреда.

Кажете си, че е негово право да действа така, както той иска. Но не приемайте поведението му за ваша сметка. В крайна сметка начинът, по който се държи, характеризира само себе си, но не и вие.

Въведете състояние на ресурса и си кажете, че сте добър човек. И вземете решение просто да не общувате с хора, които се държат като ваши врагове. Най-добре ще е просто да забравите за тях, да ги очистите от живота и съзнанието си.

Освен това на ваше разположение има NLP методи, с които винаги можете да се разграничите от недоброжелателите, да пренапишете всяка сцена на комуникация с тях и като цяло да ги изтриете от екрана на живота си. Докато изпълните тези техники, ще усетите, че всякакви емоции, свързани с този човек, отминават. В идеалния случай трябва да останете само безразлични към него. Ако сте безразлични към него, няма да бъдете засегнати от никое негово поведение. Тя ще престане да има нещо общо с вас.

Има начин, който ви позволява почти моментално да стигнете до такова безразлично отношение към вашите недоброжелатели. Това е техника за смесване на котви.

Вече знаете какво е закотвянето (вижте главата „Как да поправите самочувствието, да се освободите от вина, да промените към по-добро и да промените живота си“) и как да установите котва в някакво положително състояние.

Но освен това положителни котви съществуват и отрицателен - които са настроени против нашата воля, автоматично. Това се случва, когато някакъв външен стимул съвпада с отрицателното ни състояние. Например някой ви е докоснал в момент на скръб и други подобни докосвания могат да предизвикат спомен за тази мъка и отново да ви потопят в депресирано състояние.

В случай, че някой се е държал зле с вас и вие продължавате да се притеснявате за това - тук също се случва отрицателно закрепване, Вие сте „закачен“ на този човек и всичко, което му напомня, провокира вашите чувства и негативни емоции.

Как да се отървете от това натрапчиво състояние, просто изтрийте негативните си реакции към врага и недоброжелателя? Тук е удобно оборудването. смесване на котви.

Същността на тази техника е да вземете две котви - положителна и отрицателна, и да ги натиснете заедно, или да ги смесите. Така смесваме две състояния - отрицателно и положително. В резултат на това отрицателната котва ще бъде унищожена, тя просто не може да бъде запазена в предишния си вид. Това ще означава, че прекъснахме връзката между стимула и реакцията.

За да направите това, трябва да създадете две кинестетични котви: една положителна, свързана с всяко желано състояние на ресурса, например състояние на радост и щастие, и другата, свързана с вашите отрицателни преживявания поради нарушителя, недоброжелателя или врага.

Тогава остава само да свържете тези две котви - и да усетите моменталните промени! Всъщност в този момент две състояния се сливат, ресурсни и нересурсни и мозъкът е принуден да премине към нов режим на работа, за да развие нова реакция на стария стимул.

След това трябва да премахнете отрицателната котва, така че да остане само положителната. Това най-накрая ще разруши връзката между стимула и предишната реакция и ще консолидира нова, положителна реакция.

Тази техника може да се използва не само при работа с опит, дължащ се на недоброжелателя, но и в други житейски ситуации, когато е необходимо да се премахне отрицателната котва.

Упражнение 4. Премахнете негативните преживявания поради недоброжелатели

Въведете всяко състояние на ресурси, което сега ви се струва положително и най-подходящо за вас.

Закрепете това състояние с всяка кинестична котва.

Сега си спомнете човека, който е сгрешил, заради това, което се тревожи. Възпроизведете вашето отрицателно състояние, свързано с него, отново го преживейте и в процеса на преживяване също поставете кинестична котва върху него.

Изберете такива котви, така че по-късно да можете да ги поставите едновременно едновременно (използвайте две ръце - едната за една котва, другата за другата).

Инсталирайте и двете котви едновременно и ги дръжте за 5–25 секунди с доста силно въздействие (натискане с пръсти или стискане на пръсти със сила).

След това извадете отрицателната котва и оставете само положителната, която се задържа още няколко секунди.

За по-ефективно действие тази техника се препоръчва да се повтори няколко пъти.

Съдържание на статията

Всеки човек има определено количество егоизъм. Опитвайки се да направим някого приятно, всички чакаме положителна реакция. Такъв взаимен обмен се превръща в навик и прави хората зависими от емоциите, чувствата, преживяванията на другите. Несъгласието в любовта / работата / приятелството традиционно възниква със скандали. Всяка кавга е вид игра за предаване, при която всички се борят да провокират противник, като по този начин показват своите слабости, но в същото време се опитват да спечелят. Подобна тактика обикновено води до нервно изтощение, постоянни преживявания и загуба на самочувствие. За да спестите всичко това ще помогне отличен прием - игнориране.

Демонстративно презрение

Доказана формула за успех в една връзка е да държите човек на разстояние. Ако това е мъж, той определено ще реагира на показната студенина на една жена и ще се опита да я завладее, ако завистлив колега, като го игнорира напълно, може да бъде подвеждащ и принуден да забави съперничеството. Със студенината си към човека, от когото се интересувате, вие му показвате своето превъзходство. Когато отговорът на провокацията на врага е пълно пренебрегване, способността да ви манипулирате изчезва. Този метод е бил използван от средновековни крале и политици, защото преди всички отношения са били изградени изключително на доверие.

Глад за информация

Ако възнамерявате да водите студена война с невежество, важно е да следвате тактиката си. Не за нищо, че във всички подразделения по отбрана по света има разузнавачи. Не казвайте на врага за плановете си, не го плашете със заплахи, не позволявайте на хора, които са близо до него, близо до вас. Поради внезапно затишие с информация, опонентът сам ще започне да търси начини да се доближи до вас (освен ако, разбира се, не подкрепя вашата „игра“). Игнорирането е чудесен начин да си отмъстите на емоционален човек. Ако вашият нарушител е един от тях, не се колебайте да го използвате, гледайки от страна на преживяванията на жертвата.

Смърт за връзка

Най-вече близките хора реагират на игнориране. Не се опитвайте да посочите на любимия човек грешките му, защото това няма да свърши работа. Но такъв метод може да доведе до пълен разпад на отношенията. В любовните отношения игнорирането ще бъде истински удар върху чувствата на партньора, защото той ще бъде лишен от желаното внимание на привлекателен за него човек. По отношение на близките, този начин на отмъщение е по-жесток, отколкото открито изявление за враждебност. Използвайки невежеството, вие ставате независими от мнението на другите и следователно неуязвими. Трябва обаче да се помни, че подобна изолация може да доведе до временна самота, така че тази техника може да се използва само в случай на спешност.

Гледайте видеоклипа: От атеиста към светостта (Септември 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send