Полезни съвети

Как да избегнем камъни в бъбреците

Pin
Send
Share
Send
Send


Повечето лекари знаят, че една от най-честите причини за камъни в бъбреците (известна също нефролитиаза) е дехидратацията, така че пиенето на много вода е един от най-добрите начини за предотвратяване на тяхното развитие. Състояния като диабет, високо кръвно налягане и затлъстяване увеличават риска.

Всеки, който някога е изпитвал болка (а понякога и агония) поради камъни в бъбреците, може да си помисли по-късно: „Би било чудесно, ако предложим някои превантивни мерки.“ Както често се случва в науката, изследователите мислят за едно и също нещо. В този случай решението може да е хранителна добавка, която може да разтвори малките създатели на проблеми, преди да навредят на тялото ви.

Симптоми на камъни в бъбреците

Изследователи от университета в Хюстън (САЩ) наричат ​​това възможно „превантивно средство“. Може да си помислите, че ако той наистина е способен на това, е по-вероятно чудодейно лекарство.

Кристалите на калциев оксалат, от които основно са съставени тези бързи, но мощни мъчители, са по същество твърдите минерални отлагания, които се образуват в бъбреците.

Проблемите започват, когато спрат в пикочните пътища и не помръднат. Един или повече камъни могат да ограничат потока на урина, причинявайки още по-голям дискомфорт. Според MedicineNet.com:

„Кристалите на калциев оксалат, които са най-често срещаният компонент на камъните, са минерални отлагания, които се образуват вътре в бъбрека. Те могат да заседнат в пикочните пътища, блокирайки уринирането и причинявайки силна болка. "

Ако камъкът е малък, той може да премине незабелязано през пикочните пътища. Но ако е голям, ще бъде много неприятно. Daily Mail съобщава, че най-големият камък в бъбреците е регистриран в Унгария и е тежал около 2,5 килограма. Излишно е да казвам, че големите камъни изискват хирургическа намеса.

Гарциния Камбоджа хидроксицитрат: Възможна превенция на камъни в бъбреците

Изследване, публикувано в Nature в средата на 2016 г., описва развитието на уролитична добавка, екстракт от съединение, нареченом. Азиатски Гарциния Камбоджа плодов хидроксицитратизвестен още като Малабар Тамаринд.

Хидроксицитратът е способен при определени условия не само да разтваря кристали, но и да инхибира растежа им. Ако всичко върви както се надяват, хидроксицитратът ще бъде най-драматичното подобрение на камъните в бъбреците през последните три десетилетия.

Учените очакват добавката да бъде жизнеспособна алтернатива на калиев цитрат (например марката Urocit-K), който, макар да е ефективен за облекчаване на болката при преминаване на камъни, често причинява странични ефекти, които могат да се конкурират с мъчително, че трябва да облекчат:

  • стомашно разстройство
  • гадене
  • повръщане
  • диария
  • Сърдечна недостатъчност

Въпреки това, все още не са започнали строги човешки изпитания. Засега това е само концепция, но има смисъл. Джефри Ример, водещ автор на изследването и доцент по химическо инженерство в UH, заяви, че той и колегите му провеждат комбинация от изследвания, някои от които са експерименти.

Проучвания, включващи хидроксицитрат

Според Science Daily, в проучвания, сравняващи цитрат (СА) с хидроксицитрат (HCA), и двата инхибират растежа на кристали на калциев оксалат, но последният е "по-мощен и показва уникални свойства, полезни за разработване на нови лечения".

„След това изследователският екип използва атомно силова микроскопия или AFM, за да проучи взаимодействията между кристали, СА и HCA при реални условия на растеж. методът им позволи да регистрират растеж на кристали в реално време с почти молекулна резолюция.

[Jih] Chung [аспирант, който работи върху изследването] отбеляза, че AFM изображението записва, че кристалът всъщност се свива, когато е изложен на определени концентрации на HCA.

Ример подозира, че първоначалното откритие е отклонение от нормата, тъй като рядко е възможно да се види кристал, разтварящ се в силно пренаситени растежни разтвори. Най-ефективните инхибитори, за които се съобщава в литературата, просто са спрели нейния растеж. "

Това, което видя Чунг, се оказа точно, предвиждайки следващата стъпка: определяне как и защо кристалите намаляват в обем. Други двама автори на изследването приложиха теорията за функционалната плътност (DFT):

[.] Използва се много точен метод на изчисление, за да се проучи структурата и свойствата на материалите. За да се реши как HCA и СА се свързват с кристалите на калций и калциев оксалат.

Те откриха, че HCA образува по-силна връзка с повърхността на кристалите, причинявайки стрес, който се освобождава от освобождаването на калций и оксалат, което доведе до разтварянето на кристалите. "

Следващата стъпка наложи изпитването да се проведе при хора, така че седем участници приеха хидроксицитрат в продължение на три дни и това беше достатъчно за изследователите да установят, че той се екскретира с урината, което беше едно от изискванията за използване на добавката като лечение.

Въпреки че все още е важно да се установи дългосрочната безопасност и дозировка, както и да се проведат повече изпитвания върху хора, Ример смята, че първоначалните резултати са обнадеждаващи:

„Ако работи in vivo, подобно на нашите лабораторни тестове, HCA има потенциал да намали честотата на хронична бъбречнокаменна болест.“

Янис Пормпакис, доктор на науките, друг автор на проучване и асистент по химическо и петролно инженерство в Инженерното училище в Суонсън, Университета в Питсбърг, заяви:

„Бяхме много доволни да определим на молекулярно ниво механизма, по който калциевият оксалат расте и се разгражда в естествената му среда. В крайна сметка това ще ни помогне да контролираме жизнения цикъл на кристала. "

Начини за предотвратяване на камъни в бъбреците

Повечето лекари знаят, че една от най-честите причини за камъни в бъбреците (известна също нефролитиаза) е дехидратация, така че пиенето на много вода е един от най-добрите начини да се предотврати развитието им, Условия като диабет, високо кръвно налягане и затлъстяване увеличават риска.

Друга препоръка е да ограничите приема на протеини. до половин грам на килограм тегло, което за повечето хора е от 40 до 70 грама на ден (1 1/2 - 2 1/2 унции). Ако сте предразположени към камъни в бъбреците, излишното червено месо може да бъде особено проблематично.защото понижава нивото на цитрат, химикал в урината, който не позволява на тях да се образуват на първо място.

Повечето американци консумират много повече протеин, отколкото им е необходимо, което може да изостри проблемите с бъбречните камъни. Когато консумирате повече протеин, отколкото тялото се нуждае, той трябва да отстрани повече азотни отпадъци от кръвта, което напряга бъбреците ви.

Резултатът може да е хронична дехидратация. Лекарите също съветват хората с повишен риск да се откажат от храни, съдържащи голямо количество оксалати, включително:

  • Швейцарски Чард
  • цвекло
  • чай
  • Сладък картоф
  • ревен
  • шоколад
  • бамя
  • бадеми
  • спанак

Тези продукти обаче съдържат голямо количество магнезий, което не позволява на калция да се смесва с оксалат, най-често срещаният уролитичен тип. Магнезият е минерал, който има способността да предпазва от камъни в бъбреците - ако получите достатъчно.

Дефицитът на магнезий засяга дори 80 процента от населението на Америка. Той е свързан с развитието на уролитиаза, защото играе роля в това как тялото ви обработва калций. Излишъкът от калций може да причини токсичност, затова трябва да се поддържа баланс. Публикувано от econet.ru.

Послепис И не забравяйте, че просто променяме съзнанието си - заедно променяме света! © econet

Харесва ли ви статията? Тогава ни подкрепете PUSH:

Активен начин на живот

За да избегнете появата на камъни в бъбреците, трябва да се спазват определени правила. И основната препоръка, насочена към превенция на бъбречните заболявания, е да се поддържа активен начин на живот. Това е необходимо за поддържане на здравословно тегло, защото наднорменото тегло увеличава вероятността от образуване на камъни в бъбреците. За да намалите риска от образуване на камъни, е достатъчно да отделите поне 30 минути на ден за прости тренировки.

Хранителна дажба

Дажбата трябва да бъде диета. Трябва да използвате храни, съдържащи калций и сол на оксалова киселина (оксалат). Калцият и оксалатът се свързват в храносмилателния тракт и не достигат до бъбреците. Неконтролираният прием на витамин С допринася за натрупването му и превръщането му в оксалати.

Прием на сол

Необходимо е да се ограничи приема на сол. Продуктите, съдържащи натрий, създават условия за натрупването на калций в урината и образуването на камъни в бъбреците. Бъбреците трябва да работят усилено, за да отстранят излишния натрий от тялото. За храна е по-добре да използвате морска сол с подправки и ароматни билки, вместо трапезна сол.

Характеристики и симптоми на заболяването

Нефролитиазата може да бъде причинена поради неблагоприятни вътрешни и външни фактори. Разбира се, причината за образуването на бъбречно заболяване може да бъде индивидуална за всеки, но при пълно и всеобхватно изследване всички фактори се идентифицират веднага. Урината съдържа доста широк химичен състав. При здрав човек периодично може да се наблюдава насищане на урината с различни солни разтвори. Поради наличието на специални полезни вещества в него, концентрацията на соли винаги е под контрол и нормална. Има ситуации, когато концентрацията и химичният състав на урината се променят, например, повишаване на киселинността, в резултат на което се появяват камъни в бъбреците. Симптомите на нефролитиаза включват:

  • наследствена предразположеност
  • физични характеристики и свойства на водата,
  • заседнал начин на живот, например, дълги фрактури на гръбначния стълб, костите на таза,
  • химичен състав на почвата.

В медицинската практика има случаи на появата на болестта на фона на инфекциозни заболявания на уретрата, патологии на вътрешните органи, нарушено отделяне на урина, поради извиване или стесняване на пикочния канал. Според статистиката развитието на нефролитиазна болест при мъжете е два пъти повече, отколкото при жените. Жените не понасят болестта доста добре, най-често нефролитиазата преминава в по-тежка форма и причинява усложнения. Наличието на камъни или пясък в бъбреците, като правило, дава такава болка и атаки като:

  • болка и болка по време на уриниране,
  • наличие на кръв и кръвни клетки в урината,
  • остра и непоносима болка в лумбалната и долната част на корема,
  • болка при ходене.

За информация! Когато от бъбреците на пациента излезе голям камък, той страда от пристъпи на гадене, повръщане, виене на свят и здравето му рязко се влошава.

Как да предотвратя образуването на камъни в бъбреците?

Най-доброто лечение на камъни в бъбреците е тяхната профилактика. За да избегнете образуването на пясък, израстъци и корали, прости препоръки на специалисти ще помогнат:

  • Пийте много течности всеки ден, особено през лятото. По време на летните горещини тялото се поти и губи достатъчно течност, което намалява производството на урина в организма. По-малкото уриниране води до образуването на минерали, които причиняват калкули в бъбреците. Камъните от своя страна се заселват в бъбречните нефрони и пикочните пътища,
  • Съответствие с диетата. Известно е, че повечето храни съдържат оксалова киселина или оксалат. Действието на киселината е насочено към комбиниране с калций и образуване на кристали в бъбречната система, които впоследствие образуват камъни. Лекарите не препоръчват напълно да се изоставят храни, съдържащи киселина и калций. Калциевата и оксаловата киселина се свързват помежду си в стомашно-чревния тракт, преработват се и вече не достигат до бъбречната система, което напълно елиминира появата на камъни в бъбреците, т.е.
  • Увеличете количеството млечни продукти. Експертите са доказали, че млечните продукти са отлична профилактика на камъни в бъбреците. Млечният калций се свързва с храносмилателната система и неутрализира всички оксалати, получени от други продукти,
  • Пълно отхвърляне на морските дарове. Известно е, че морските дарове са богати на пуринови съединения, които могат да повишат нивото на пикочната киселина в кръвта, което от своя страна насърчава образуването на камъни с пикочна киселина, т.е.
  • Намалете приема на сол. Солта съдържа голямо количество натрий, провокира по-голямо отделяне на калций от бъбреците, в резултат на което се свързва с оксалати и причинява появата на камъни в бъбреците, т.е.
  • Затлъстяването също допринася за бъбречни заболявания,
  • Опитайте се да избягвате честото използване на антибиотици, диуретици и протеазни инхибитори, именно тези лекарства допринасят за появата на отлагания и образуването на корали, т.е.
  • Алкохолът и тютюнопушенето също могат да причинят заболявания. Процесът на утайка или корали в бъбречната система се образува поради влиянието на алкохола и цигарите върху метаболизма.

Алтернативни методи за профилактика на камъни в бъбреците

Ефективните народни методи ще помогнат да се избегнат камъни в бъбреците. Билковите препарати и плодове са отлична профилактика на заболяването и загубата на утайка в органите. Предотвратяване на образуването на корали:

  • Мандаринова терапия. За профилактика и лечение на камъни е необходимо да се яде 1 кг мандарина през цялата седмица, след това да се направи почивка от една седмица и да се повтори процедурата. Резултатът ще бъде видим след 3 дни,
  • Билкова реколта №1. За приготвянето му ще ви трябват: листа от боровинки, нокът, курилски чай, корен от каламус, стигми от царевица, смесете всички сухи билки в равни пропорции 2 супени лъжици и налейте 0,5 литра гореща вода, инфузията трябва да престои един ден. Вземете колекцията 4 пъти на ден по 1⁄4 чаша за 3 месеца. След това направете почивка за 2-3 седмици и повторете курса на лечение отново,
  • Мед. Сладката вода с мед може да неутрализира валежите и образуването на корали, както и да премахва безболезнено камъните. За целта разредете 2 супени лъжици мед в 1 чаша вода и изпийте. Курсът на терапията с мед продължава от 2 до 6 месеца, всичко зависи от състоянието на пациента,
  • Отлична превенция на заболяването е прясно изцеден сок от лимон, моркови, краставици и цвекло. За готвене изцедете сока от един лимон, добавете към него сока от моркови, цвекло и краставица, разбъркайте всичко и разредете с топла вода в съотношение 100х100. Вземете 4-5 пъти на ден в продължение на една седмица. Тази процедура ще помогне за безопасното премахване на пясък и смачкване на камъни,
  • Листата и коренът от магданоз също са отлични средства за предотвратяване на бъбречни заболявания. За да приготвите инфузия от магданоз, трябва да вземете 2 супени лъжици от сместа (можете да изсушите или пресни билки), да залеете всичко с пречистена топла вода и да я оставите да вари 2 часа. Инфузията от магданоз трябва да се приема всеки ден преди хранене.

Бъбречни камъни или уролитиаза, превенция на заболяването можете да намерите по-подробно във видеото.

Не забравяйте, че най-добрата превенция на заболявания на бъбречната система е здравословен начин на живот, диета и препоръките на специалисти.

Гледайте видеоклипа: Усложнения при хемороиди - как да ги избегнем (Август 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send